* 海拔情况：2418米

* 特色介绍：逛古城，看美女，品尝当地特色小吃，开行前会议。

* 住宿地点：丽江市 * 行驶公里：无 * 行车时间：不行车

【行程概述】

全国各地的小伙伴抵达丽江，入住“寻梦阿纳果”为您安排的酒店。如果抵达时间早的，可以自行漫步丽江古城享受小桥流水人家的悠闲自在。丽江古城家家有花，户户有水，怎么逛都不会觉得腻。悠闲地走在大街小巷中，什么都不想，是一件非常享受的事。

或是到木府转转，里面展示了一代伟大的土司和夹缝中求生存的纳西人的奋斗史，也非常值得一看。特色建筑和王者庭院的精美大气，了解一个民族，了解一段历史，安安静静的享受一个下午，甚好。

也可以从四方街边上的小巷爬上狮子山，山上有拍摄古城全景的最佳位置，如果是雨后初晴，还有可能拍到横亘古城上空的彩虹。 提前抵达丽江的小伙伴，可以逛一逛丽江的束河古镇，丽江古城等等这些网红打卡点，品尝一下当地的特色小吃，如土鸡米线，火塘鸡，腊排骨火锅等。晚上8点半在酒店一起开行前会，介绍接下来的行程和注意事项

* 早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含

* 住宿：隐沫酒店（丽江古城南门店）或同级别客栈标间

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）今天是活动的集合时间，可以提供24小时接机服务，接机费用自理。酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。

（3）到集合酒店报“寻梦阿纳果+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（5）建议队员们在集合日抵达丽江后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜等。

亮点：玉龙雪山大索道+印象丽江+蓝月谷

7：30左右在客栈用过早餐后，我们乘车出发前往玉龙雪山景区，玉龙雪山是纳西人的神山，是纳西族保护神"三多"的化身。在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾越飞舞，故称为"玉龙"。

8：10左右到达甘海子停车场，8：30换乘景区环线大巴前往玉龙雪山索道下部站，乘观光缆车到达海拔4506，可以在此拍照游玩，或根据自己身体情况沿游览栈道，徒步40分钟左右挑战海拔4680。登顶玉龙雪山。

12：00雪厨观景餐厅享用自助午餐

13：00前往雪山露天剧场观看由张艺谋导演的印象丽江，演出剧场位于海拔3050米世上最高的实景演出场地--玉龙雪山景区甘海子，是目前唯一一部在白天进行的实景演出。以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。

14：30乘景区环线大巴前往游览蓝月谷景区，景区由四个湖组成，分别是玉液湖，镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。

17：00乘景区环线车到达甘海子停车场，乘车返回丽江，入住客栈休息

* 膳食：含早餐，午餐（雪厨自助餐）。晚餐自理

* 车程：约60公里，行车约1.5小时

* 住宿：隐沫酒店（丽江古城南门店）或同级别客栈标间

亮点：长江第一湾+红军长征纪念馆+阿纳果

早餐过后，约7：30出发.约1小时车程抵达老君山和三江并流的咽喉重地【长江第一湾】，长江第一湾被誉为"天下奇观"，接下来，我们参观【红军长征纪念馆】，很多人都熟悉毛主席《七律·长征》里面的那句“金沙水拍云崖暖”，说的就是中央红军巧渡金沙江的故事。红二、红六军团在云南丽江石鼓镇渡金沙江的故事，惊心动魄，令人赞叹，留下军民一心的长久记忆。

约10：30我们结束石鼓的行程，乘车前往人称「人间北上广，天上阿纳果」「10年前的雨崩」美誉的【阿纳果】，石鼓到阿纳果，公路两边有绝美的自然田园风光，成片的麦田随风摇曳，宛如《风吹麦浪》里的世界，还有成片的油菜花田。白云蓝天下群山隐隐，炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。

约11：30左右我们抵达隐世大侠农家享用午餐（原生态农家菜，皆是取材自大山之中的美食，如野生竹笋、野生菌、白芸豆、土鸡与土猪肉等）。享用完山珍美食，给家人朋友报声平安，我们将隐世24小时（山里没有信号）。

约10分钟车程，我们到达了今天徒步的起点，整理好行装，我们出发了，沿途景色美不胜收，响水河贯穿着阿纳果的高山峡谷，河岸清幽宁静、古树苍天、杜鹃花林立，河中尽是白色的巨石，河水沿着山谷而下，时而飞溅，时而缓流，蜿蜒千里汇入金沙江中。经过2KM徒步后，我们首先经过三号营地，营地由牧人的木屋改建而成，供大家休息，附近有红豆杉林、养蜂基地等。接着1KM后我们到达二号营地，二号营地位于响水河畔，一个青苔爬满屋顶的隐世小屋，由石头堆砌而成，附近有杜鹃林等花海。在此休息30分钟后，我们继续出发，穿过原始森林，原始森林亦称黑森林，成群的苍郁古树冲上云霄，形成黑压压的黑森林，犹如是《冰与火之歌》里的黑城堡，待到秋色入林，层林尽染 ，像是梵高画中的多彩世界，被誉为「丽江最后一片原始森林」。经过5KM跋涉，我们抵达今晚的住宿地一号营地（大通铺），一号营地是阿纳果徒步路线上的「终极营地」与「最美的营地」，海拔3600米左右，是日出云海、美丽星空与七彩晚霞的最佳观赏地，毗邻云杉林与高山牧场，待到花季，被杜鹃花海与碧绿草甸簇拥着，每年的4月初到6月底，大红、绯红、杏红、雪青、白与微黄色等姹紫嫣红的杜鹃花漫山遍野的绽放。到傍晚如果天气好还可以看到七彩晚霞，颇有「日出江花红胜火」的诗境。

晚上我们为大家准备了烧烤和啤酒，让我们围坐在火塘旁，诗酒话人生，寻找我们那遗失或未完的梦。

* 膳食：早餐，午餐（原生态农家菜），奢野晚餐（烧烤+啤酒）

* 车程：约80公里，行车约2小时

* 住宿：一号营地大通铺或露营帐篷

温馨提醒：云南早晚有温差，早晚适当添加衣物，中午需做好防晒。另外集合当天大家可以到超市买些零食或干粮带上。上午在石鼓镇农贸市场，各种各样的小吃、水果，大家可以随意挑选~

亮点：日出云海+高山牧场+花谷

早上可不要贪睡哦，我们早起观日出云海，待到日出时，金色的朝阳冲破漫天的红霞，震撼而唯美，如果运气好还能遇上漫天的云海。欣赏完日出美景，8：00早餐后，整理好行装。

8：30我们出发下山，穿过高山牧场，高山牧场是一望无际的天然牧场，高山绝顶之巅，待到雨季时，绿草满山，野花遍野，骏马羊群时而奔腾山野间，时而悠然食草，颇有几分诗仙李白"且放白鹿青崖间"的隐世诗意。云杉林分布在高山牧场的谷地，青峦拔翠，时而成群，时而兀立，被誉为「丽江最美的森林之一」，颇有「拔翠五云中，擎天不计功」的诗意。接着穿过鸢尾谷，每年的8月份鸢尾花开始盛放，遍布山谷，盛花期从8月中旬延续到9月中旬，而大花龙胆一般在秋季绽放，约为10月中旬到11月中旬 。

约11：30我们到达隐世大侠家享用午餐。

12：30我们惜别阿纳果，乘车出发前往老君山国家公园黎明丹霞地貌景区，老君山国家公园是三江并流风景名胜区的主体部分。乘车进入傈僳族聚居的群山，穿过如世外桃源般的黎明大峡谷，当看到峡谷、草原、丹霞和高山的立体地貌时，相信您路途的辛苦马上被抛之脑后。

约14：30到达景区红石街办理入住，后出发徒步千龟山，感受大自然的鬼斧神工。千龟山，因红砂岩表面发生干裂，干裂的缝隙里发生了风化和侵蚀作用，于是就形成一系列有缝隙的凸形地形，形如乌龟，其景观的规模和质量在国内较具代表性，堪称中国一绝！一大片被风化侵蚀的像鱼鳞一样的巨石，表面呈龟裂状，仿佛山坡上千万只排列整齐的小乌龟，向着太阳升起的东方努力的爬。这就是黎明景区的著名景观：千龟朝阳。登上龟灵台，映入眼帘的是这条丹红山脊上有成千上万只石龟正朝太阳升起的方向爬行。在千龟山东面是万龟城，千龟一条龙，如游龙般的山体南北惯纵，蜿蜒盘曲，可谓“风月无边，万龟拜月”。“千龟朝阳”与“万龟拜月”东西响应。美不胜收。欣赏完美景我们下山后可以自由逛红石街，还在兴奋状态的就看看星星、谈谈人生，累了就洗洗睡，聆听着潺潺流水，闻着丛林里飘来的阵阵花香，安然入梦。

* 膳食：早餐，午餐（原生态农家菜），晚餐不含

* 车程：约90公里，行车约2小时

* 住宿：红石街诺玛底客栈或同级别标间

温馨提醒：千龟山游览往返5.2公里，大约游览时间2-3小时，可根据个人体力选择游览方式：一、徒步游览；二、乘索道游览（此费用不包含，敬请自理）

亮点：丹霞绝壁飞拉达

8：00早餐后前往体验飞拉达攀岩------勇敢者的游戏，丹霞绝壁上的舞蹈 ，老君山飞拉达铁道攀登初级线是目前国内第三条飞拉达线路。飞拉达在国内被称为“铁道攀登”或“岩壁探险”，它保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，让探险者能在陡峭的绝壁上舞蹈，体验攀岩惊险和刺激。让追逐攀岩激情的人美梦成真，是人人都能参与的极限运动。认真听好攀岩教练讲解要领，然后就开始吧...今天注定是个让我们很多年后回想起还依然双腿发颤滴日子....完成体验后可以继续徒步安七尼栈道

12：00在红石街自理午餐

13：00乘车返回丽江

16：00左右抵达丽江散团，行程圆满结束！

膳食：含早餐，午餐和晚餐自理

车程：约120公里，行车约3小时

住宿：不含

备注：

1、所含飞拉达体验项目初级线路，如想挑战高级线路，自补相应差价。如有客人放弃行程所含的飞拉达体验，可乘坐观光车游览河谷村和诺玛底河谷风光。费用不做退补。

2、如当天离开丽江，建议订17点后的动车和18点后的航班

全年组队，天天发团，口碑保证

成人报名费用：

（3月--6月）2980元/人（ 2人起收，单人报名现询客服 ）

（7月--8月）3280元/人（ 2人起收，单人报名现询客服 ）

（国庆黄金周）3480元/人（ 2人起收，单人报名现询客服 ）

单房差：（平日）400元/人（黄金周）600/人

【集合时间】第1天；

【集合地点】丽江市区指定酒店；

【适合人群】6周岁-65周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，(18岁以下需家长陪同，65周岁以上需出具医院的身体状况证明)

【成团说明】2--10人VIP小团，2-7人司机兼向导，8人及以上配专职领队；

【出团通知】关于出团的相关事项，寻梦阿纳果在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“寻梦阿纳果”客服进行联系通知，通知内容为：丽江集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；如需接机队员需提前告知客服抵达丽江的相关航班信息，方便我们接机人员安排接机（免费安排，接机费用自理），队员抵达集合酒店后报“寻梦阿纳果+姓名“拿房。房费已付，直接入住即可。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换；

第2次短信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第2天出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。

1、门票：丽江古城维护费，老君山国家地质公园门票，飞拉达初级线，玉龙雪山进山门票，大索道，景区环线大巴，阿纳果徒步

2：餐饮：全程4个早餐，4个正餐，

3：住宿：全程4晚住宿（1晚阿纳果大通铺或露营帐篷，3晚准四星特色民宿，不含散团日当晚住宿，如果需要可以免费安排，费用自理）

4：交通：全程商务车（已含驾驶员食宿）；

赠送：

云南旅游组合保险，50万意外保险，魔术头巾，印象丽江演出，玉龙雪山防寒服，氧气

暖心服务：

1、赠送魔术头巾1条，一次性雨衣1件

2、赠送1升高原氧气1瓶

3、随车配备小毛毯，旅行枕

4、旅行百宝箱：跌打损伤喷雾、创可贴、纱布、绷带、消毒液、棉签、指甲刀、卫生巾等

●往返大交通：不含出发地与目的地的往返大交通；不含接送机

●用餐：行程当中已包含的餐食以外的用餐不含，需自理的用餐大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

●单房差：单人报名需考虑单房差的产生，如果该团期有愿意拼房的客人，我们会合理安排，无需支付单房差费用，如果该团期没有拼房的客人或者队员要求自己单独住一间房，则需要自补单房差，出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；

●其他：不含各种个人开支；

●发票：报价未含发票。(如需开发票需承担6％的税点）

●关于为什么我们不含来回大交通的说明

（1）欢迎队员从全宇宙各地前往集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方，为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。

（2）机票和火车票都已经经全面实行网络购票，我们并没有获得个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场按采购协议价退还相应差价

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年11月-3月，着秋冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤+薄款羽绒服），4月-10月着夏装，备秋装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；

第二类：日常用品类

（1） 洗漱护肤：防晒霜（其它洗漱用品依个人需要自备）

（2） 辅助工具：墨镜（非必须，依个人喜好）、保温杯或常用水杯即可、雨伞

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果、矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可带些自己喜欢的小菜。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）。

第五类：摄影通讯

（1） 通讯设备：移动信号最好，其次是电信，再其次是联通；华为手机信号较好，其次是其他的国产手机，再其次是国外产的手机。

（2）摄影器材：依个人喜好携带

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。